Sağlık
Reflü Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Yemeklerden sonra hayatı zindan eden reflü hastalığının kısaca tanımı, mide içeriğinin yemek borusuna nüfuz etmesidir.
Uzamanlara göre ...
Akdeniz diyeti beyin için de yararlı
Genel sağlık açısından hemen hemen her uzmanın önerdiği Akdeniz tipi beslenmenin yaşlıların beyin hacimleri üzerinde de etkili olabilec...
Evde Nefis Çileklerle Saç Bakım Maskesi Yapın
Çilekte yüklü miktarda C vitamini vardır. Saç derisinin yağ kontrolü için mükemmel doğal maddedir bu. Durulama sırasında çok nazik olun...
Arı dediğin sokar, bal dediğin donar!!! Sağlıklı, Doğal Bal Nedir?
Arı dediğin sokar, bal dediğin donar!!! – eski halk deyişi …
Balımız size geldiğinde yeni bir halk deyimi ile ‘şekerlenmiş’ (granüle ol...
YÜRÜYÜN!
Peki ama yürümek neden bu kadar önemlidir?
Vücudumuzu arabaya benzetecek olursak arabanın hareketi ile araba için gerekli olan elektrik...
Sıvı Altın… Zeytinyağı
Başta E vitamini olmak üzere A, D, K vitaminleri içerir. Bu vitaminlerin sayesinde hücrelerin yenilenmesinde doku ve organların yaşlanm...
Kemik sağlığını korumanın yolları neler?
Kemiklerimizin güçlü ve sağlıklı kalabilmesi bütün vücut sağlımız için önemli. İşte kemik sağlığını korumanın yolları…
Kalsiyum, D vita...
Baharat Çayımızın Mucizevi Baharatı Tarçın!
Tarçının Faydaları
Yemeklerde baharat ve çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal bir ilaç olarak yüzyıllardır kullanılan tarçın, aynı a...
Bitkisel Çay Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Doğa da birçok şifalı bitki bulunmakta ve bu bitkiler sayesinde de bitkisel çaylar içerek vücut direncimizi arttırabiliyoruz. Peki ,bit...
