Sipariş Hattı +90 (312) 467-1780

C vitamini Nedir? Hangi Hastalıkları İyi Gelir?

Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için C vitaminine ihtiyaç vardır. Askorbik asit ve L-askorbik asit olarak da bilinen C Vitamini, bazı gıdalarda bulunan ve suda çözünen bir vitamindir. Bazı hayvanlar kendi C Vitaminini kendileri yapabilir, ancak insanlar bu vitamini yiyeceklerden elde ederler.

Hangi Hastalıkları İyi Gelir?

Cildin kolajen üretebilmesi, tendonların, bağ dokuların, damarların ve kıkırdağın yenilenebilmesi için C vitamini gereklidir.

  • Damar sertliği olan hastalarda
  • Yüksek kolestrol olan hastalarda
  • Ürik asidi yüksek olanlarda
  • Gut hastalarında
  • Katarakt oluşumunu önler
  • Diş ve diş eti hastalıkları
  • Cilt ve saçlarla ilgili başgösteren kimi rahatsızlıklarda
  • Tansiyonu yüksek olanlarda
  • Şeker hastalarında
  • Göz, sinir ve damarlarda şekerin yaptığı hasarı önlemek için
  • Midede ülser ve gastrit yapan mikropların öldürülmesinde C vitamini faydalıdır.

Nerelerde Bulunur ?

 

  • Portakal                   
  • Greyfurt                                                          
  • Mandalina
  • Limon                                                             
  • Kivi                                                 
  • Kavun                     
  • Çilek                       
  • Yaban mersini
  • Maydanoz
  • Taze rezene
  • Yeşil biber               
  • Kırmızı biber           
  • Kuşburnu
  • Kırmızı lahana
  • Tere
  • Roka
  • Karnabahar
  • Papatya                    
  • Brokoli                      
  • Taze fasulye
  • Tatlı patates               
  • Bezelye
  • Soğan
  • Ispanak                   
  • Üzüm                       
  • Kayısı                      
  • Erik                          
  • Karpuz                     
  • Muz                          
  • Avakado                     
  • Elma                            
  • Salatalıık